Témoignages

"Accueillante et chaleureuse, tu nous a reçu en privé pour une pratique d'inversion! Tes exercices et tes conseils étaient tous très pertinents et intéressants! De plus en les mettant en pratique rendue à la maison j'y ai vue une bonne amélioration smile emoticon tu es une prof humble et passionnée! ( et aussi très jolie hehe) Merci encore !! » -Joannie Guimond, Massotherapeute.

 

"Je pratique le yoga depuis une quinzaine d'années et j'apprécie toujours être guidée par Patricia. Elle fait preuve d'intelligence et de sensibilité dans son enseignement, ses séquences, ses mots. Son approche est fidèle aux bienfaits profonds des asanas: énergie, équilibre, calme. Son passé de danse ajoute aussi à la beauté de ses vinyasas. Elle incarne pour moi le yoga d'aujourd'hui dans le respect de ses fondements. » -Alexendra Pastena, 

 

"Patricia est une excellente formatrice! Elle sait vulgariser les notions les plus complexes d'anatomie tout en mettant les gens à l'aise. Elle a une belle personnalité et une belle qualité d'écoute, Elle marie théorie et explorations pratiques (dessins des muscles et des os, visualisation des muscles dans les asanas) avec brio. Elle est disponible pour répondre aux questions et sait développer l'intérêt pour ce sujet dont elle est passionnée. » Noémie Pomerleau-Cloutier. (prof de yoga, participante à l’atelier d’anatomie pour le yoga)

C’est en 2001 dans le cadre d’une formation en ballet classique au Conservatoire de danse de Montréal, que j’ai découvert le yoga. Les deux premières années de voyage à travers cette discipline sont plus difficiles. Tranquillement, ma relation avec le yoga se transforme en coup de foudre. Il devient évident pour moi que je doit l’enseigner. En 2009 j’ai entrepris la formation professorale en Hatha Yoga à l’école Satyam de Hatha Yoga, auprès de Swami Premananda Saraswati (Hervé Blondon). Le Yoga est une passion, un exercice quotidien, mais surtout un mode de vie. Qui me permet de maintenir l’harmonie dans tous les pans de ma vie. Pour moi, une classe de yoga est un espace protégé permettant à chacun d’entrer en lui-même pour atteindre ses propres objectifs, son propre bien-être.


Massothérapie

Membre du Regroupement des Massothérapeutes du Québec (RMQ).
    • Formation en massage suédois 435 h, Guijek, 2005
    • Certifiée en Massage Yoga Thaï  (niveaux 1 à 4 ) 355 h, Lotus Palm Montréal, 2014
    • Encadrement Professionnel 30h, Lotus Palm Montréal, 2017
    • Anatomie et physiologie pour les praticiens de yoga, de massage thaïlandais et de travail corporel (niveau 1) 45h, Lotus Palm Montréal, 2017

    Formation en yoga

    certifiée yoga thérapeutre  par laFédération International de Yoga, membre de la Fédération Francophone de yoga (FFY). Enregistré  professeur de yoga d'expérience par Yoga Alliance (E-RYT 200) 

    • Formation Avancé Style Kula, Vinyasa. Kula Yoga Project NYC. 75h
    • Yoga thérapeutique,  Yoga Santé-Plus 350 h FFY
    • Formation de pranayama, Open Sky yoga center,  25 h
    • Yoga et relation d’aide, École Satyam, 150 h FFY
    • Formation prénatal et postnatal, Soham Yoga, 33 h FFY
    • Éveil des chakras, École Satyam, 100 h FFY
    • Yoga scoliose, Soham Yoga, Hervé Blondon, 6 h FFY
    • Anatomie et posture, École Satyam, François Raoult,  8 h
    • Yoga et dépression, École Satyam, François Raoult, 16 h
    • Formation de professeur, École Satyam, 300 h FFY et RYT-200

    Patricia Saraswati enseigne le yoga depuis 2010, a plus de 1000 heures de formation et quatorze ans de pratique personnelle. Elle est également formée en massage suédois (435 h) depuis 2005 et en massage yoga thaïlandais (niveau 1 à 4 / 355 h) depuis 2014. Elle a suivi un grand nombre de formations continues: yoga et relation d’aide, éveil des chakras et yoga scoliose avec Hervé Blondon; anatomie et posture, pranayama et yoga et dépression avec François Raoult.

    Grâce à sa passion pour le corps humain et à sa connaissance thérapeutique du corps, Patricia transmet dans ses cours la conscience, la maîtrise du mouvement et de la respiration qui permettent de mieux comprendre les effets concrets du yoga sur la santé globale. Elle enseigne différents styles de yoga, Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga thérapeutique et restaurateur.